夏日炎炎，拍完婚纱照之后就要准备婚礼啦，夏日出门可是很容易被晒黑的哟，那么夏日要怎么防晒护肤呢？下面就跟永恒婚纱的小编一起来看看吧！

        一、清晨给肌肤喂饱水

        保湿补水的工作相较于防晒要简单许多，只需要备上一款好用的保湿水和一些压缩面膜就OK了。每天早晨早十分钟起床，将压缩面膜搭配保湿水一起使用，敷于面部大概5分钟左右即可，清晨让肌肤喝饱水，能保证一天肌肤水润不干燥。

        提示：如果非敏感型肌肤可以用透明质酸水代替保湿水，不仅有很好的补水保湿效果，而且令肌肤富有弹性。敷完面膜后搭配乳液，能令肌肤一整天都滋润水灵。

        二、防水性防晒霜+防晒喷雾

        防水防汗是关键：在沙滩上最基础的防护就是一定要涂抹SPF50的防晒霜。面对直接亲吻你身体皮肤的阳光，需要用防晒系数较高的防晒霜来阻隔阳光中的UVB，这样才能避免脸上或身上出现黑斑或雀斑。不过由于炎热的天气和潮湿的气候，防晒霜很容易脱落，因此一定要选择具有防水防汗效果的产品。购买之前测试的方法也很简单，就是滴几滴到清水中看它是否会被溶解。

        提示：防晒霜一定要在外出活动的前半小时涂抹。刚刚涂完就出门，其实很难起到防晒的效果，很多晒伤就是在这个残酷的半个小时内造成的。

        三、正午避免与烈日正面交战

        防晒是夏季护肤的基础，最好的防晒方法就是尽量避免炎炎烈日，上班一族应尽可能减少与炙热的骄阳接触的机会，一般早晨8点前、晚上18点后这两个时间段的紫外线的强度相对较弱，选择在这两个时间段出行是最好不过的。中午十一点到下午三点之间光照程度最强，紫外线的杀伤力也是最强，这个时间段出行可谓是自毁肌肤。除此外，对于那些必须与烈日正面交战的同胞而言，除了要遮阳帽、墨镜、长裙、披肩衫全副武装外还必须加上一层至少SPF30的防晒霜。

        提示：即便是宅在家里也一定要抹上SPF15的防晒霜，因为紫外线无处不在。芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑，还是少吃为妙。

        四、夜晚护肤也重要

        在夏天，由于皮肤新陈代谢速度加快，废物和老化角质层也迅速堆积，从而使肌肤失去细嫩的光泽。要焕发肌肤新生，第一步就是去除老化角质。随着温度升高，角质层由于受紫外线照射而启动保护功能，会自动黏紧皮肤，致使肌肤表层沉积的老化角质更容易变厚，这会导致皮肤呼吸和吸收水分的能力下降，甚至堵塞毛孔造成恼人的痘痘、脏脏的黑头，使肌肤没有光泽，因此非常需要定期去角质。

        爱美的女生都知道：遭遇暴晒后，太阳光中的UVA光波会直接穿透表皮抵达深层肌肤，损伤肌肤中的胶原蛋白和弹性纤维，从而导致皱纹丛生。适当的多吃猪蹄、软骨等富含胶原蛋白的食物能减缓因胶原蛋白流失而致老症状。同时保证充足的睡眠也能延缓肌肤衰老。

        以上就是婚前保养方法的介绍，准新人们在结婚前快了解下吧。